Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 107.75g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Просто Повидло Яблочное, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перловка, Картофель (с Солью), Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Томатная Паста. Dinner: Морковь, Ладные Вермишель, Куриное Филе. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|