Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3460 kcal
|
Fat: 180.45g | Prot: 101.92g | Carbs: 356.60g.
Breakfast: Orion Чокопай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Дымов Колбаса Салями Финская, Смак Батон Молочный 8, Салат Овощной с Маслом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Чизкейк, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SyrnikovPavel's Weight History
|