Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 87.69g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Какао, Snickers Сникерс, Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1, Зенченко Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Баурсак, Milky Way Батончик, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Happy Cake Торт Медовый, Куриная Грудка с Овощами, Эмиль Сметана 15%, Зенченко Творог 5%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Чай с Молоком. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|