Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 54.06g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Салат Овощной с Майонезом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Dinner: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочно-Шоколадная, Банан. Snacks/Other: Банан, Родимая Сторонка Творог 9%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|