Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 77.17g | Carbs: 288.99g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Молочным Кремом, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Петропавловское Молоко 3,2%, Мистраль Протеиновая Каша с Бананом и Миндалем. Lunch: Small Жута-Нан с Морковью. Dinner: Клубника, Апельсин, Esoro Семена Чиа, Adal Творог 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Клубника, SPAR Соус Медово-Горчичный, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|