Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 129.61g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Milida Сметана 18%, Минтай Запечённый, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|