Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 124.72g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Магнит Морковь Свежая, Молочная Станция Кефир. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Азбука Вкуса Борщ, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|