Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 37.50g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Deligrande Биойогурт Натуральный. Lunch: Высший Вкус Сосиски Пшеничные Нежные, Салат Овощной со Сметаной, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Оливки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Черемушки Смак-Тайм. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Чупа-Чупс Страйпсы, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radha_Govinda's Weight History
|