Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 95.48g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Птицефабрика Зеленецкая Паштет Мясной, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Баклажаны Гриль, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Лаваш, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Киндер Кантри. Snacks/Other: Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|