Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 84.24g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусвилл Росток. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Твой Дом Картофель Запечённый. Dinner: Магнит Сухари Горчичные, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|