Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 87.33g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Сметана, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|