Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 74.10g | Carbs: 246.54g.
Breakfast: SPAR Кабачковые Оладьи, Яблоко. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Зеленая Линия Бифилайф Яблоко-Банан, Infaprim Фемилак, Макароны Отварные, Кальмары в Сметане, Тыквенные Семечки. Dinner: Infaprim Фемилак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|