Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 60.03g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,2%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Пряный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Беллакт Масло Сливочное 83%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Пряный, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyavskaya_karina's Weight History
|