Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 69.91g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Клубника, Банан, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Глобус Лепешка с Сыром, Оливье без Заправки, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Глобус Лепешка с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|