Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 115.42g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Kultlab Фисташковый Мусс, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Кампана Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Dinner: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|