|
уже в целом принимаю походу такой вес, могло быть и хуже, правда
выгляжу я не плохо, выгляжу довольно живой даже, по сравнению с тем, когда весила 43, так что думаю все ок, вес в целом не главное в жизни
|
46.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 43.66g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Нектарин, Банан, NEO Греческий Йогурт, Рузский Бифилайф. Lunch: Помидоры, Брокколи на Пару, Unagrande Рикотта 50%, Троекурово Нагетсы Куриные. Dinner: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Вишня, NEO Греческий Йогурт. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя. more...
|
steady weight
|