Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 168.35g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Светаево Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красная Цена Клубника Замороженная, 6 Соток Огурцы Маринованные, NEO Греческий Йогурт, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Meller Ирис в Шоколаде. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Куриная Грудка Вареная, Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|