|
Immerhin, trotz 🩸
|
82 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 67.86g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig French Dressing, Kellogg's Fruit Loops, BioBio Haferflocken Zart, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Activia Müsli (115g), Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Leichter Genuss Fleischsalat, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. Lunch: Schinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Snacks/Other: Baby-Spinat, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bettinchen80's Weight History
|