Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 127.01g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Магнит Картофель. Dinner: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Fit Active Milk Chocolate Syrup, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Степь Агрохолдинг 4 Злака Смесь Хлопьев. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог 0%, Каждый День Курага . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|