Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 64.40g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Индилайт Сосиски из Индейки, Сосиска Индейки, Салат Овощной с Маслом, Нам Ням Омлет с Сосисками. Lunch: Благода Творог со Сметаной . Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|