Kirjaan vain täydet kilot, ylös tai alas. 10 päivää 79 kg ja nyt humpsahti numeroihin 78. 10 kg jäljellä.
Tänään on liikuntavapaata päivä. Tai käyn käveleskelemässä ja nauttimassa säästä, mutta ei hengästyskävelyä. Eilisen jälkeen tuntuu vähän kurkussa, enkä todellakaan halua mitään yskää/nuhaa/flunssaa, tärkeintä olla leikkauskunnossa torstaiaamuna.
Tosiaan, vaaka pysynyt samassa kokonaisluvussa. 10 pv, mutta voin vetää farkut jalasta avaamatta nappia ja vetskaria (ei mitkään naismuotoiset vyötärö kapea-farkut, vaan tasapaksun tynnyrin farkut),,olen ostanut vyön. Kaulasta ja kasvoista näkee aivan selvästi että massaa on poistunut.
Maltti on valttia