Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 92.88g | Carbs: 207.97g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Индилайт Азу, Олейна Масло Растительное, Картофель, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Свёкла Целая Варёная. Dinner: Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Кедровые Орехи, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|