Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3217 kcal
|
Fat: 161.02g | Prot: 65.11g | Carbs: 374.29g.
Breakfast: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Чай, Пятерочка Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Черноголовка Дюшес. Lunch: Черноголовка Дюшес, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Кофе, Чеснок, Пятерочка Хлеб Заварной, Махеевъ Майонез Салатный, Щи с Курицей. Dinner: Частная Пасека Мёд с Миндалем, Имбирный Чай, Дымов Колбаски для Гриля Куриные с Сыром, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|