Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 168.50g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|