|
Нормальные праздники...
|
52.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 67.24g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад , Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, КИО Омлет с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Белый Хлеб, Капустный Салат, Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Компот, Самогон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|