Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 178.09g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Хачапури по-аджарски ПП, Цикорий. Lunch: Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Лук, Макароны Отварные, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Heinz Кетчуп Томатный, Отбивные из филе. Dinner: Отбивные из филе, Ленивые голубцы из грудки, Лук, Картофельное Пюре на Воде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Протеиновый коктейль с молоком, Маримолоко Сгущенка 1%, Окей Блинчики с Творогом, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|