Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 134.31g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Помидоры, Суп Гороховый. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|