Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 49.96g | Carbs: 65.23g.
Breakfast: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Lunch: Помидоры, Кальмары в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Колбаса Классическая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|