Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
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2832 kcal
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Fat: 97.83g | Prot: 166.88g | Carbs: 320.71g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Pense Zero Batido, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Pão Divino Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Wickbold Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Wickbold Wrap Proteína , Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Bolo de Laranja, Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado . more...
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Losing 2.5 kg a Week
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CacoPunk's Weight History
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