Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 128.14g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Окей Лосось Стейк. Dinner: Лента Творожная Масса с Изюмом 4,5%, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Магнит Яблоки Семеренко . Snacks/Other: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|