Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 122.91g | Carbs: 250.66g.
Breakfast: Протеиновый Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Каждый День Желатин Пищевой, Банан, Prime Kraft Протеин. Dinner: Доширак Соевый Соус, Каждый День Желатин Пищевой, Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Midori Вермишель Фунчоза, Hortex Гавайская Смесь с Рисом. Snacks/Other: Протеиновый Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
- NAZIM -'s Weight History
|