Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 93.50g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Шампиньоны, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Булгур. Lunch: Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|