Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 46.40g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Волжский Пекарь Кулич Праздничный. Lunch: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Зеленое Яблоко, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Dinner: Фрутоняня Сок Яблоко и Чёрная Смородина, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Other: Bounty Ice Cream . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|