Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 202.43g | Carbs: 303.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Лакомо Сливки 10%, Menza Печенье с Предсказаниями. Lunch: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Магнит Яблоко, Хрустим Сухарики, Мандарины, Суп Харчо, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Сытоедов Печень по-Строгановски, Желудки Куриные, Виктория Котлета Мясная, Капустный Салат, Виктория Картофель по-Домашнему. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|