Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 149.67g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог. Lunch: Магнит Грейпфрут , Светаево Молоко 1,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агро-Альянс Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|