Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
99 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 54.06g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Ам Ам Биотворог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|