Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
129.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 202.91g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Complimilk Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Лук. Dinner: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|