Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
76 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 75.63g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Пятерочка Груша Сезонная , Рис Вареный, Кофе (Растворимый), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Чай Несладкий, Магнит Сельдь Филе в Масле , Борщ с Курицей, Батон. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|