Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 75.67g | Carbs: 314.98g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ОК Зразы Картофельные с Мясным Фаршем. Lunch: Семья Довольна Конфеты Сливочная, Семья Довольна Конфеты Сливочная, Мандарины, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Haas Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Уксус Рисовый для Салата, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семья Довольна Конфеты Сливочная, ВкусВилл Помидоры, ОК Зразы Картофельные с Мясным Фаршем. Dinner: из Кириллова Колокольчик, Meine Rezepte Карамелизированый Лук, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Heinz Кетчуп Томатный, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Vici Сурими Палочки, ВкусВилл Помидоры, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Snacks/Other: Yenigün Turkish Delight Лукум с Шоколадом, Лесным Орехом и Ванилью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|