Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 76.89g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lunch: Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Apetit Kotimainen Wok Lehtikaali-Kasvis, Knorr Lihaliemikuutio, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Dinner: McDonald's Fiesta-Salaatti, Kana, McDonald's Tuplajuustohampurilainen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millikoo's Weight History
|