Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 84.08g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Lunch: Zero Кленовый Сироп, Село Зелёное Творог 5%, Global Village Мексиканская Смесь, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Степ. Snacks/Other: Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|