Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 79.10g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Сыр Эдам, Мёд, Сыр с Плесенью, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Авокадо. Lunch: Картошка Печеная, Яйцо, Лук, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, McDonald's Фиш Фреш Ролл. Dinner: Славія Ряжанка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|