Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 146.98g | Carbs: 371.73g.
Breakfast: Extra Хлопья Мёд и Корица, Умалат Сыр Сулугуни, Аладушкин Мука Предпортовая, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Салат Айсберг, Milken Mite Tilsiter, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Росэкспопром Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Жасмин. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Global Village Булгур 360, Куриное Филе. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Extra Хлопья Мёд и Корица, Роян Пастила Пастила без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Milken Mite Tilsiter, Пятерочка Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|