Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 53.41g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Добрый Кола, Чай с Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, Свинина Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Dinner: Кириешки Сухарики, Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Сливушка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|