Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 103.88g | Carbs: 295.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Картофель, Индилайт Азу, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кедровые Орехи, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Неаполь Торт Сникерс , Яичный Желток, Орехи Кешью, Haas Ванилин, Яичный Белок, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|