Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3433 kcal
|
Fat: 190.82g | Prot: 90.99g | Carbs: 332.17g.
Breakfast: Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Чай Несладкий, Чай Несладкий, FitnesShock Брауни, Свинина Запеченая, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Белебеевский Сыр Купеческий, Сербская Зимница Копчено-Вареная Колбаса с Сыром, Окей Шницель Свиной. Dinner: Персона Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Окей Шницель Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bamboleo Рулет Бисквитный с Вареной Сгущёнкой , Окей Печенье Песочное с Джемом, Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка Глазированная, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Просто Азбука Кулич с Цукатами, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом и Апельсиновыми Цукатами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|