Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
56.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 92.26g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арахис, ВкусВилл Фрукты с Йогуртом, Вастэко Полба Отварная , Простоквашино Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Фасоль с Перцем, Яйцо, Сырой Овощ, Бургер Кинг Капучино Малый. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Кефир 2,5%, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сливочный Сыр, Фруктовый Салат, Сырой Овощ. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|