Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 91.89g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Lucky Days Конфета Глазированная, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Яшкино Рулет Шоколадный, KDV Конфеты Мексикана, Холодец, Сыр Российский, Говядина Отварная. Lunch: Сыр Российский, Ашан Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мясновъ Баранки Ванильные, Северная Долина Молоко 2,5%, Пикник Батончик, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|