Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 123.34g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Willmax Soy Isolate, АТБ Otti Овсянка, Розумний Вибір Овсяные Хлопья. Lunch: Novus Паска, Яйцо, Радимо Сир Кисломолочний, Клубника, Trapeza Рис Камолино. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Yarych Печиво Марія З Висівками, Start Banana Strawberry Loops, Своя Лінія Крекер Ніжний, Сильпо Клубника, Яблоко Чемпион, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Яичный Белок, Розумний Вибір Сухарі Панірувальні, Яйцо, Пан Курчак Филе Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|