hedeff.60's Journal, 08 May 24

hedeff.60's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Merhabalar arkasaşlar sizlere bir soru soracağım ben 92 kiloyum sizce benim kilomdaki birinin haftada 0,6 -1 kg arası vermesi çok mu az yoksa normal mi ?

92 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 32 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

2 Supporters Support

Comments

Sağlıklı bir şekilde ayda 5-6 kilo verileceğini düşünürsek normal gibi (benim düşüncem)

08 May 24 by member: aspvsimge

%0.5/1 arası diyetin basında daha agresif baslsyıp zamanla düsürebilirsin

08 May 24 by member: FühreRr

anladım teşekkür ederim🌸🙏

10 May 24 by member: hedeff.60


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

hedeff.60's Weight History

View Complete History

hedeff.60's Journal, 08 May 24

Submit a Comment

hedeff.60's Weight History